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Lachs im Blätterteig mit Rucola-Salat

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Als besonderen Augenschmaus können Sie aus Blätterteigresten kleine Muster formen, beispielsweise Blumen. Auf die Teilchen aufgelegt erhalten Sie so eine hübsche Optik auf dem Teller.

Lachs im Blätterteig mit Rucola-Salat – Die Vorbereitung

Das Kochen mit Blätterteig ist für Kochanfänger besonders gut geeignet, da sich der Schwierigkeitsgrad in Grenzen hält.

Lassen Sie die Blätterteigplatten auftauen und rollen Sie sie in ca. 15 x 15 cm große Teile aus.

Das Ei wird in eine Tasse aufgeschlagen und mit einem Schneebesen oder einer Gabel verquirlt.

Der Rucola wird gewaschen, die Paprikaschote gewaschen, entkernt und in Streifen geschnitten.

Die Frühlingszwiebel wird in Ringe geschnitten. Im Anschluss vermengen Sie leicht den Rucola, die Paprikastreifen und die Frühlingszwiebel.

Nun wird das Dressing vorbereitet. Hierfür werden der Essig, der Zitronensaft mit Zucker, Salz, Pfeffer und die Öle mit einem Mixstab kurz gemixt.

Lachs im Blätterteig mit Rucola-Salat – Die Zubereitung

Nun wird das Lachssteak in die Mitte der Blätterteigteile gelegt und die Ränder mit dem Ei bestrichen. Anschließend umhüllen Sie den Lachs vollständig mit Blätterteig und drücken Sie die Ränder fest an. Das restliche Ei können Sie über die fertigen Lachspakete streichen.

Nun schieben Sie die Pakete in den auf ca. 200 °C vorgeheizten Backofen und lassen sie für ca. 40 Minuten backen.

Geben Sie das Dressing über den Salat.

Nach dem Ende der Backzeit werden die Blätterteigtaschen auf den Tellern angerichtet und der Salat beigefügt.

Tipp: Sie können die Lachstaschen auch halbieren und aufklappen, so dass man die Lachssteaks sehen kann. Wer den Blätterteig selber herstellen möchte, bekommt von Dr. Oetker recht interessante Tipps und Tricks.

Lachs im Blätterteig mit Rucola-Salat – Die Zutaten

  • 4 Lachssteaks, à ca. 120 g
  • 250 g Blätterteig, tiefgekühlt
  • 1 Ei
  • 1 EL Butter
  • 2 EL Mehl
  • 150 g Rucola
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 1 EL Walnussöl
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL Weißweinessig
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz, Pfeffer, Zucker

Foto: Webdevil666Bestimmte Rechte vorbehalten

Gedünstete Hähnchenbrust auf Risotto

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Für dieses Gericht können Sie auch Hähnchenbrust mit Knochen kaufen und im Ganzen braten. Anschließend lassen sich die Filets ganz leicht auslösen.

Bei einem Risotto sind Abwandlungen aller Art möglich, beispielsweise mit Pilzen oder mit Gemüse.

Gedünstete Hähnchenbrust auf Risotto – Die Vorbereitung

Den Reis waschen und abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und in feine Würfel hacken.

Das Gemüse wird gewaschen und in feine Streifen geschnitten.

Die Hähnchenbrüste werden mit Salz und Pfeffer gewürzt.

Gedünstete Hähnchenbrust auf Risotto – Die Zubereitung

Die Hälfte der Butter in einem Topf erhitzen, die Zwiebeln darin glasig andünsten. Dann Reis, Knoblauch und die Öle hingeben und anschwitzen.

Die Fleischbrühe zum Kochen bringen und nach und nach zu dem Reis geben. Erst wieder Brühe angießen, wenn der Reis die Flüssigkeit aufgesaugt hat. Ab und zu umrühren, damit nichts anbrennt.

Wenn die Brühe vom Reis vollständig aufgesaugt ist, den Weißwein angießen (Garzeit insgesamt ca. 25 Minuten). Nach Ende der Garzeit den Parmesan und die restliche Butter unterheben und mit Salz und Pfeffer würzen.

Das vorbereitete Gemüse in einen Topf geben, die Hähnchenbrüste werden obenauf gelegt. Das Ganze mit Geflügelfond und Weißwein angießen und die Kräuterbutter dazugeben. Den Topf zudecken und das Gericht ca. 20 Minuten leicht köchelnd dünsten.

Auf den Tellern zuerst das Risotto, dann die Gemüsestreifen und obenauf die Hähnchenbrust anrichten. Wer beim Anrichten von Speisen Unterstützung braucht, findet sie in Rainers Kochkunst.

Gedünstete Hähnchenbrust auf Risotto – Die Zutaten

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 1 Stange Lauch
  • 2 Karotten
  • ½ Knolle Sellerie
  • ½ Bund Mangold (Blätter)
  • 1 EL Kräuterbutter
  • 100 ml Geflügelbrühe
  • 300 ml trockener Weißwein
  • 75 g Zwiebeln
  • 250 g Risotto-Reis
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Wallnussöl
  • 750 ml Fleischbrühe
  • 50 g frisch geriebener Parmesan
  • Salz, Pfeffer

Foto: diekatrinbestimmte Rechte vorbehalten

Schweinefilet im Kartoffelmantel auf buntem Salat

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Für die Vorbereitungszeit für die Schweinefilets im Kartoffelmantel und den bunten Salat benötigen Sie etwas mehr Zeit. Planen Sie daher großzügig, um das leckere Mahl rechtzeitig Ihren Lieben auf den Tisch bringen zu können.


Schweinefilet im Kartoffelmantel auf buntem Salat – Die Vorbereitung

Vor dem Kochen sollte das Gargut gründlich gewaschen und gereinigt werden. Dies gilt auch für die Schweinefilets: Unter fließendem Wasser waschen und anschließend mit einem Küchenpapier trockentupfen.

Die Silberhaut am Schweinefilet mit einem scharfen Messer entfernen und in ca. 3 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch einreiben.

Den Chicorée und den Friesésalat vom Stiel befreien und in mundgerechte Blätter zerteilen. Den Salat waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.

Von der Paprikaschote den Stiel entfernen, die Paprika halbieren, entkernen und in feine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln in ca. 0,5 cm breite Ringe schneiden, waschen und im Sieb abtropfen lassen.

Für die Vinaigrette die Zwiebeln schälen und fein hacken, Ingwer und Petersilie untermischen und mit mit Rotweinessig, Zitronensaft, Öle, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren.

Die geschälten Kartoffeln mit einer Kartoffelreibe reiben, in der Hand ausdrücken und mit den Eiern in eine Schüssel geben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Schweinefilet im Kartoffelmantel auf buntem Salat – Die Zubereitung

In der Pfanne ca. 2 EL Öl erhitzen, die Schweinefilets darin von beiden Seiten ca. 40 Sekunden kräftig anbraten. Das Fleisch anschließend aus der Pfanne nehmen und ruhen lassen.

Die Schweinefilets mit der Kartoffelmasse umhüllen, die Masse dabei fest andrücken. Olinenöl in einer Pfanne erhitzen, die umhüllten Schweinefilets darin von beiden Seiten ca. 2 Minuten goldbraun anbraten. Die Filets auf einem Küchenpapier kurz ruhen lassen.

Den Salat auf Tellern anrichten, Paprikawürfel und Frühlingszwiebeln darüber streuen und mit Vinaigrette übergießen.

Die Schweinefilets an den Salat arrangieren.

Tipp: Ersatzweise kann auch jedes andere Filet verwendet werden, z. B. Hasenfilet, Hähnchenbrustfilet und dergleichen.

Interessant: Damit deutsche Schüler nicht immer dicker werden, lässt die Uni Osnabrück künftige Lehrer zu Ernährungsexperten fortbilden. Der Hintergrund: Ein Lehrer erreicht Hunderte Kinder. Und wer ein Schweinefilet brät, hat mehr davon, als wenn er nur darüber spricht. Mehr davon auf spiegelonline.

Schweinefilet im Kartoffelmantel auf buntem Salat – Die Zutaten

  • 500 g Schweinefilet
  • 180 g geschälte Kartoffeln
  • 2 Eier
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 Chicoréesalat
  • ½ Kopf Frisésalat
  • 80 g rote Paprikaschote
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Wallnussöl
  • 30 g Zwiebeln
  • 2 TL Rotweinessig
  • 1 Messerspitze fein gewürfelter Ingwer
  • 1 EL gehackte Petersilie
  • Zitronensaft, Salz, Pfeffer, frisch gehackter Knoblauch, Muskat, Zucker

Foto: Seph Swainbestimmte Rechte vorbehalten

Mariniertes Gemüse

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Nicht nur in den Sommermonaten finden frische Salate immer mehr Liebhaber. Sie schmecken zum herzhaften Essen, als Beilage zu einem Barbecue oder aber auch als vollständige Hauptspeise. Legt man bestimmte Gemüsesorten in einer selbst angefertigten Marinade ein, erhält man einen unübertrefflichen Geschmack.

Aus der Kategorie Gemüse vegetarisch stellen wir Ihnen heute die Variante des marinierten Gemüses vor:

Mariniertes Gemüse – Die Vorbereitung

Für die Marinade werden der Knoblauch und die Kapern fein gehackt. Reiben Sie die Schale einer Zitrone ab und pressen sie die Frucht aus. Vermischen Sie den Zitronensaft, die abgeriebene Zitronenschale mit dem Honig, 2 TL Salz, Pfeffer, 100 ml Öl, dem Knoblauch und den Kapern.

Tipp: Viele Feinschmecker vermischen bei einem vegetarischen Salat gern die verschiedenen Öle. Bei mariniertem Gemüse eignen sich Olivenöl und Walnussöl sehr gut.

Die Vorbereitung der beiden Gemüse geht schnell von der Hand. Die Zuccini und die Auberginen werden gewaschen und in ca. ein Zentimeter dicke Scheiben geschnitten.

Die Zwiebel wird geschält und fein gehackt.

Mariniertes Gemüse – Die Zubereitung

Braten Sie die Gemüse-Scheiben in heißem Öl an, so dass sie von beiden Seiten gut gebräunt sind. Dann legen Sie sie auf Küchenpapier zum Abtropfen.

Anschließend drapieren Sie sie in einer flache Schüssel und übergießen Sie die Gemüse-Scheiben mit der vorbereiteten Marinade. Nun lassen Sie sie ca. eine Stunde durchziehen.

Richten Sie das marinierte Gemüse mit den fein gehackten Zwiebeln und den Dillspitzen an und reichen Sie dazu ein Vollkornbaguette.

Sie wissen ja, dass das Baguette eine französische Spezialität ist. Und dass ein Franzose immer mit einem Beret auf dem Kopf und einem Baguette unter dem Arm herumläuft. Aber wer hätte gedacht, dass es sogar ein Baguette-Wettbewerb gibt? Cécile Kovacshazy lädt uns ein, einem sehr französischen Ritual beizuwohnen: dem Baguette-Wettbewerb.

Mariniertes Gemüse – Die Zutaten

  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 EL Kapern
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 1EL Honig
  • 2 TL Salz, Pfeffer
  • 200 ml Öl
  • 400 g Zuccini
  • 400 g Auberginen
  • 1 rote Zwiebel
  • ½ Bund Dill

Gebratener Möhrensalat

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Möhren kann man nur roh essen, kochen oder dünsten? Weit gefehlt! Wenn die Möhrchen noch ganz zart und knackig sind, sind sie wunderbar zum Braten geeignet. Manche Hobby-Köche lassen dabei zwei bis drei Zentimeter von dem jungen Grün an den Möhren. Das sieht lecker aus und verführt zu mehr:

Experimenten Sie doch einmal vegetarisch mit einem gebratenen Möhrensalat:

Gebratener Möhrensalat – Die Vorbereitung

Die Vorbereitungsarbeiten sind Ruck-Zuck erledigt. Die jungen Möhrchen werden geputzt und mit einem Sparschäler geschält. Belassen Sie ruhig etwas Grün am Gemüse, denn das Auge isst mit. Die Petersilienblättchen werden von den Stängeln gezupft und fein gehackt, die Kapern grob hacken. Die Tomaten werden in Streifen geschnitten.

Gebratener Möhrensalat – Die Zubereitung

Bereiten Sie kochendes Salzwasser vor und blanchieren Sie die Möhren ca. sechs Minuten. Nicht länger, sie dürfen ruhig noch bissfest sein. Dann gießen Sie sie ab und lassen sie abtropfen.

Nun wird der Sesam goldgelb angeröstet. Nebenbei stellen Sie das Dressing her aus: Öle, Petersilienblättchen und Knoblauch.

Nun werden die Möhrchen angebraten und mit Essig abgelöscht. Dann fügen Sie die Butter, die Tomaten und den gerösteten Sesam hinzu. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, das Ganze nochmal kurz schwenken: Fertig ist der leckere Möhrensalat!

Richten Sie den Möhrensalat in kleinen Schüsselchen an, das Dressing kann separat gereicht werden. Sehr gern wird dazu ein geröstetes Fladenbrot angeboten.

Wer sein Fladenbrot auch noch selber backen möchte, findet im blog von The Vegetarian Diaries nützliche Tipps.

Gebratener Möhrensalat – Die Zutaten

  • 800 g junge Möhrchen
  • 40 g geschälte Sesamsamen
  • 1 Bund Petersilie
  • 2 EL Kapern
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Walnussöl
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Weißweinessig
  • 2 EL Butter
  • 100 g in Öl eingelegte Tomaten

Spargelsalat mit Pecorino

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Leicht und lecker muss nicht zwangsläufig fad und langweilig sein. Bringen Sie Frische auf den Tisch, denn wenn der Salat schön knackig ist und einen besonderen Kick hat, greift jeder gern noch einmal zu.

Wir präsentieren Ihnen einen vegetarisch-pikanten Spargelsalat mit Pecorino-Käse mit nur ca. 34 g Fett pro Person:

Spargelsalat mit Pecorino – Die Vorbereitung

Der Spargel wird gewaschen und die holzigen Enden entfernt. Da grüner Spargel ein sehr zartes Gemüse ist, muss er nicht geschält werden, gründlich Waschen ist absolut ausreichend. Der Knoblauch wird geschält und durch eine Knoblauchpresse gedrückt. Die Tomaten werden gewaschen und halbiert, die Frühlingszwiebeln geputzt und in feine Ringe geschnitten. Der leckere Pecorino-Käse wird in grobe Späne gehobelt, die Pinienkerne leicht angeröstet. Schon sind die Vorbereitungsarbeiten beendet.

Spargelsalat mit Pecorino – Die Zubereitung

Ist der grüne Spargel vorbereitet, schneiden Sie ihn in ca. 4 cm lange Stücke. Dann wird er in einem Dämpfeinsatz ca. fünf Minuten gegart. Wer keinen Dämpfeinsatz im Haushalt hat, blanchiert die Spargelstücke. Anschließend spülen Sie ihn kalt ab und lassen ihn abtropfen.

Kommen wir zum Dressing. Es werden die Öle, der Zitronensaft, der Essig, der Honig und Knoblauch in einer Schale verrührt.

In einer großen Salatschüssel werden alle Zutaten mit dem Dressing vorsichtig miteinander vermengt und mit den gerösteten Pinienkernen angerichtet. Wer Pinienkerne nicht nur lecker findet sondern auch gern etwas Neues ausprobieren möchte, kann sich bei all-in.de Tipps für vegetarisches Grillen  holen.

Spargelsalat mit Pecorino – Die Zutaten

  • 1 kg grüner Spargel
  • 500 g gelbe und rote Cocktailtomaten
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln,
  • 150 g Pecorino
  • 40 g Pinienkerne
  • 3 EL Olivenöl
  • 3 EL Walnussöl
  • 6 EL Zitronensaft
  • 2 EL Rotweinessig
  • 1,5 EL Honig
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz, Pfeffer

Kuchen: süß und herzhaft

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Kuchen ist zu jeder Tageszeit willkommen, ob er nun als Zwischenmahlzeit oder zum Abschluss eines Menüs genossen wird. Bei festlichen Anlässen freut man sich über eine verführerische Auswahl an Kuchen, die mit Kaffee oder Tee, oder sogar mit Wein serviert werden.

Aber auch alltags ist eine Kaffeetafel oder ein Nachmittagstee mit einem feinen Kuchen eine angenehme Abwechslung.

Kuchen: süß und herzhaft – aber bitte mit Füllung!

Zum Abschluss eines Menüs kann man sich zum Beispiel einen Apfelkuchen vorstellen, dessen Füllung Gewürze, wie Zimt und Muskat, enthält, die unter einem Teigdeckel verborgen ist. Bei den Engländern nennt man diese Kuchenform Pie.

Auch eine Fülle an herzhaften Kuchen gibt es, die mit jeglicher Art von Gemüsen, Pilzen, Fleisch oder gar mit Wurst gefüllt sind und mit einer Eiersahnesoße bedeckt werden.

Kuchen: süß und herzhaft – die Fantasie kennt keine Grenzen

Wir denken an die französischen Quiches und die italienischen Pizzas. Auch hier sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Alle lassen sich unter dem einen Begriff „Kuchen“ zusammen fassen.

Jahrhundertelang wurden Bäcker durch besondere Anlässe, wie Kirchenfeste, Taufen, Hochzeiten, Erntefeste und Markttage dazu angeregt, aus der einfachsten Zutat eines Kuchens – dem Mehl – etwas Besonderes und Festliches zuzubereiten.

So haben sie durch ihre Fertigkeit und ihre Fantasie wahre Meisterwerke vollbracht. Außer dem Mehl haben sie sich verschiedenster Zutaten bedient wie Butter und Öle, Treibmittel, Zucker und Honig, Gewürze, Nüsse, Früchte und Schokolade.

Zum äußerlichen Verschönern der Kuchen erfanden sie Garnituren aus Buttercreme, aromatische Cremes und Überzüge aus Marzipan und Schokolade und Glasuren aus Zuckerguss und Karamell.

Kuchen: süß und herzhaft – verführerische Vielfalt

Sie erfanden den Kuchen aus Biskuitteig, für den man Luft unter die ganzen oder getrennten Eier schlägt, den Mürbeteig, den Blätterteig, den Strudel – und – Brandteig und den Hefeteig.

Heute gibt es eine solche Fülle von feinen Kuchen und raffinierter Kreationen, dass der Mensch hin und her gerissen vor der verführerischen Pracht steht. Besonders Hochzeitstorten bleiben noch lange nach dem wunderschönen Fest in Erinnerung. Bewundern Sie auf Coras Zuckerzauber Blog die schönsten Hochzeitstorten und lassen Sie sich begeistern und anstecken von der hohen Schule der Confiserie.

Meeresfrüchte: Garnelen, Muscheln und Austern

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Sind Sie auf der Suche nach Informationen über Garnelen, Muscheln, Austern und Co? Verwöhnen Sie Ihren Gaumen! Schon seit alters her haben die Menschen die Früchte des Meeres geschätzt und geliebt, die edlen Köstlichkeiten aus dem Meer.

Die Meeresfrüchte bereichern unseren Speisplan nicht nur mit einer großen Portion Mineralstoffe, die unser Körper so nicht herzustellen vermag.

Für die Hobbyköche unter uns soll gesagt sein, Meeresfrüchte dürfen nur langsam garen. Sind die Öle in der Pfanne zu heiß, wird das zarte Fleisch zäh und lederig.

Es gibt unendlich viele Varianten, die Köstlichkeiten des Meeres als Gaumengenuss zuzubereiten. Eine kleine Warenkunde bringt die Unterschiede der leckeren Delikatessen hervor.

Tiefseegarnelen

Tiefseegarnelen werden auch als Schiffskielgarnelen bezeichnet. Die 15-33 cm großen Tierchen sind dank ihrer Größe hervorragend zum Grillen und Braten geeignet.

Riesengarnelen

Riesengarnelen haben einen leicht nussigen Geschmack, ihr Fleisch ist fest und eine wahre Gaumenfreude.

Miesmuscheln

Miesmuscheln bereichern unseren Teller nicht nur mit vielen Vitaminen und Eiweißen, sie sind auch reich an Eisen. Frische Miesmuscheln erkennt man an ihren Geruch nach Algen und Meer. Da sie nach Beschädigungen schnell verderben, sollten defekte Muscheln nicht für das Kochen verwendet werden.

Tintenfischringe

Tintenfischringe sind die in Ringe geschnittenen Tentakel von Tintenfischen. Sie werden in der modernen Küche gebacken, frittiert oder auch leicht gedünstet.

Austern

Das einfachste Austern-Rezept ist auch das Wundervollste für den verwöhnten Gaumen des Genießers. Austern sind Muscheltiere. Die lebendige Auster wird mit etwas Zitronensaft beträufelt und ein wenig Pfeffer bestreut, dann wird sie geschlürft. Einige schwören auf gebratene oder überbackene Austern.

Wer Meeresfrüchte im Sommer grillen möchte, erfährt in der HAN-Online praktische Tipps, die man unbedingt wissen sollte.

Slow Food Messe 2011 in Stuttgart

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Es ist wieder soweit: Die Slow Food Messe 2011 in Stuttgart öffnet ihre Pforten. Der Markt des guten Geschmacks präsentiert sich vom 14. bis 17. April 2011 mit mehr als 300 Ausstellern.

Die Messe hat sich auf die Rückbesinnung auf gute Traditionen in der Ernährung besonnen und ist somit ein jährliches Highlight nicht nur für Endverbraucher sondern auch für viele interessierte Fachbesucher, denn Kochen will gelernt sein.

Die Anreise zur Slow Food Messe 2011 in Stuttgart

Die Slow Food Messe ist bequem mit dem ICE von Leipzig, München, Zürich, Basel und Köln oder von mittels Autobahn per Pkw zu erreichen. Vom Flugplatz Frankfurt/Main ist es quasi nur ein Katzensprung bis nach Stuttgart. Das Messegelände befindet sich ca. 13 km von der Stadtmitte entfernt und ist auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Für Selbstanreiser stehen ausreichend Parkplätze am Westrand des Messe- und Kongressgeländes und im Parkhaus zur Verfügung.

Die Slow Food Messe in Stuttgart  – ein beliebter Besuchermagnet

Die Slow Food Messe ist schon lange kein Geheimtipp mehr. Besucher der Messe in Stuttgart können sich wie in jedem Jahr auf außergewöhnliche Geschmackserlebnisse freuen. Etablierte Aussteller und Marktführer auf ihrem Gebiet aus  Deutschland, Frankreich, Italien, Tschechen, Österreich und der Niederlande zeigen ihre Produkte aus den Kategorien

•    Obst, Gemüse
•    Fisch, Fleisch
•    Schinken, Wurstwaren
•    Feinkost
•    Öle, Essige, Senfe

und viele mehr. Gäste und Besucher der Slow Food Messe erwartet eine Geschmacksreise zurück in ihre Kindheit. Hier duftet das Brot nach Korn und Hefe, würzige Tomaten und Kräuter für die Küche riechen und schmecken, wie man es von Kindertagen noch gut in Erinnerung hat. Die dargebotenen Weine schmecken wie die Landschaft, in denen sie angebaut wurden.

Adresse der Slow Food Messe Stuttgart 2011

  • Messepiazza 1
  • 70629 Stuttgart
  • Hompage

Öffnungszeiten | Slow Food Messe 2011 in Stuttgart:
Donnerstag: 14.00 bis 22.00 Uhr
Freitag bis Sonntag: 10 bis 18.00 Uhr
(Eine Stunde vor Veranstaltungsende ist Kassenschluss)

Eintrittspreise für die Slow Food Messe 2011 in Stuttgart:
•    Tageskarte 12,00 Euro
Die Nutzung des öffentlichen Verkehrsmittel der VVS ist kostenlos.

•    Ermäßigte Tageskarte 9,00 Euro
(Gilt für Schüler und Studenten, für Rentner, für Wehr- und Zivildienstleistende, für Schwerbehinderte mit Ausweis) Für Kinder unter sechs Jahren ist der Eintritt kostenfrei. Die Nutzung des öffentlichen Verkehrsmittel der VVS ist kostenlos.)

•    Gruppenkarte pro Ticket 26,00 Euro
(Gilt für mindestens 10 Personen und 10 Tickets)

•    Familientageskarte: 26,00 Euro
(Gilt für max. zwei Erwachsene und die zugehörigen Kinder unter 16 Jahren Die Nutzung des öffentlichen Verkehrsmittel der VVS ist kostenlos.)

•    Happy hour: 6,00 Euro
(Gilt ab 15.00 Uhr; Freitag bis Sonntag)

Angemeldete Schulklassen in Begleitung einer Aufsichtsperson haben Donnerstag und Freitag freien Eintritt.

Die Slow Food Messe in Stuttgart freut sich auf ihre Gäste.

Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten des Speiseöls – Teil 2

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Liebhaber von qualitativ hochwertigen Speise- und Salatölen wissen längst um deren Verwendung. Nicht nur für einen Salat oder zum Backen oder Braten sind die unterschiedlichen Öle sehr gut geeignet, sie kommen immer mehr als altes Hausmittelchen zur Anwendung.

Aus dem Kapitel “Was Großmutter noch wusste” folgt nun Teil 2 zu den vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten der Öle:

Speiseöl Traubenkernöl

Das Traubenkernöl findet Anwendung in der Unterstützung der Wundheilung, aber auch als Massageöl ist es beliebt. Es ist gut für fette, unreine und alternde Haut und wird gern bei Herz- und Kreislaufproblemen eingesetzt.

Speiseöl Sojaöl

Sojaöl schützt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust. Wird eine Mischung mit Leinöl angerichtet, kann es gar gegen Arteriosklerose helfen. Dieses Speiseöl wird auch bei Magen-, Darm- und Herzproblemen eingesetzt.

Speiseöl Sonnenblumenöl

Nicht nur für einen leckeren Salat, auchfür die Anwendung bei fettiger Haut eignet sich Sonnenblumenöl hervorragend. Anwendung findet es auch bei Gelenkerkrankungen, Nierenproblemen und Durchblutungsstörungen.

Speiseöl Rapsöl

Rapsöl ist als Speiseöl besonders für die Hautpflege geeignet. Eine Anwendung bei Herz- und Kreislaufproblemen ist ebenfalls möglich.

Speiseöl Olivenöl

Olivenöl ist als Hautöl für trockene und schuppige Haut bekannt. Aber wussten Sie auch, dass dieses Speiseöl auch bei Bandscheibenbeschwerden, Rücken- und Muskelbeschwerden, Herz- und Kreislaufproblemen und Magen-Darmproblemen eingesetzt werden kann?

Speiseöl Leinöl

Leinöl mit Jojobaöl vermischt findet gegen Ekzeme Anwendung. Dieses Speiseöl äußerlich und pur aufgetragen eignet sich bei trockener Haut, Hautrissen, gegen Neurodermitis und bei Milchschorf.

Speiseöl Maiskeimöl

Maiskeimöl glättet die Haut und macht sie schön geschmeidig. Durch den hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren wird es auch bei Herz- und Kreislaufproblemen eingesetzt.

Speiseöl Nachtkerzenöl

Dieses Speiseöl dient als Hautöl für reife, trockene, schuppige und fettige Haut mit Neigung zu Unreinheiten. Nachtkerzenöl wird gern bei Schuzppenflechte und Neurodermits eingesetzt, da es feuchtigkeitsregulierend, regenerierend, juckreizlindernd wirkt.